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65세에 받을 수 있는 연금 총정리 (2026년)
기초연금·국민연금·유족연금 동시수령 가이드

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65세가 되면 국가에서 받을 수 있는 연금이 여러 가지 있습니다. 기초연금·국민연금·유족연금을 모두 신청할 수 있는지, 같이 받으면 얼마가 줄어드는지, 어디서 신청해야 하는지를 한 번에 정리했습니다.

2026년 기준 요약
기초연금 최대 월 343,510원 · 국민연금(10년 이상 가입 시) 별도 지급 · 두 연금 동시수령 가능 (단, 연계감액 적용)

① 기초연금 — 만 65세부터 신청 가능

기초연금은 만 65세 이상 어르신 중 소득·재산이 일정 기준 이하인 분께 지급하는 국가 연금입니다. 2026년 단독가구 선정 기준액은 월 2,280,000원(부부 3,648,000원)이며, 이 기준 이하이면 신청 자격이 생깁니다.

기초연금 2026년 지급액
최대 월 343,510원

단독가구 기준 / 국민연금 연계감액 적용 시 감소 가능

기초연금 신청 방법

언제 신청? 65세 생일이 속한 달의 1개월 전부터 신청 가능하며, 신청한 달부터 지급됩니다. 늦게 신청하면 그만큼 손해이니 생일 달에 바로 신청하세요.

② 국민연금(노령연금) — 10년 이상 납부 시 수령

국민연금에 10년(120개월) 이상 가입한 경우 만 63세(1963년생 기준, 출생연도에 따라 다름)부터 노령연금을 받을 수 있습니다. 65세 이전에 수령을 시작했다면 이미 받고 계신 분도 많습니다.

출생연도노령연금 수령 개시 나이
1952년 이전60세
1953~1956년61세
1957~1960년62세
1961~1964년63세
1965~1968년64세
1969년 이후65세

국민연금을 더 늦게 받으면?

수령을 최대 5년 연기(70세까지)하면 연 7.2%씩 최대 36% 증액됩니다. 건강하고 오래 사실 것 같다면 연기연금을 고려해 볼 만합니다.

③ 기초연금 + 국민연금 동시수령 — 연계감액 주의

기초연금과 국민연금은 동시에 받을 수 있습니다. 하지만 국민연금 수령액이 많으면 기초연금이 일부 깎입니다. 이것을 연계감액이라고 합니다.

기초연금 수급 확인하기 →
2026년 연계감액 기준
국민연금 월 수령액이 515,270원 초과 시 초과분의 절반만큼 기초연금이 감액됩니다.
최대 감액 한도 = 기초연금액의 50% (최대 171,755원까지만 깎임)

연계감액 계산 예시

국민연금 월 수령액기초연금 감액액실수령 기초연금
515,270원 이하감액 없음343,510원
615,270원50,000원293,510원
715,270원100,000원243,510원
900,000원 이상171,755원 (최대)171,755원

국민연금을 아무리 많이 받아도 기초연금이 완전히 없어지지는 않습니다. 최소 절반(171,755원)은 보장됩니다.

④ 유족연금 — 배우자 사망 시 추가 수령

배우자가 국민연금 가입자였고 사망하셨다면 유족연금을 받을 수 있습니다. 유족연금의 지급액은 고인의 가입기간에 따라 기본연금액의 40~60%입니다.

유족연금 + 노령연금 중복 수령 규칙

원칙: 두 연금 중 하나만 선택
본인의 노령연금(국민연금)과 유족연금은 동시에 전액 받을 수 없습니다.
예외: 본인 노령연금을 선택하면 유족연금의 30%를 추가 지급받는 '중복 일부 수급' 제도가 있습니다.

어느 쪽이 유리할까요?

⑤ 65세 연금 신청 체크리스트

  1. 기초연금 — 65세 생일 달에 주민센터 또는 복지로 신청 (소득·재산 기준 해당 시)
  2. 국민연금 노령연금 — 아직 신청 안 했다면 국민연금공단(1355) 또는 내연금.kr에서 신청
  3. 유족연금 — 배우자 사망 이력이 있으면 국민연금공단에 유족연금 신청 및 유·불리 비교
  4. 연계감액 확인 — 국민연금 수령액이 월 515,270원을 넘는다면 기초연금 감액분 미리 계산
핵심 요약
65세에는 기초연금 + 국민연금 동시 신청이 가능합니다. 유족연금은 본인 노령연금과 하나를 선택하되 30% 추가 수령 제도를 활용하세요. 연계감액이 있어도 기초연금이 완전히 사라지지 않으니 반드시 신청하는 것이 유리합니다.

자주 묻는 질문

65세가 되면 기초연금과 국민연금을 동시에 받을 수 있나요?
네, 동시에 받을 수 있습니다. 단, 국민연금 수령액이 월 515,270원(2026년 기준)을 초과하면 기초연금이 최대 50%까지 감액됩니다. 국민연금이 낮을수록 기초연금 감액이 적습니다.
65세에 연금을 어디서 신청하나요?
기초연금은 주민센터 또는 복지로(bokjiro.go.kr)에서 신청합니다. 국민연금은 국민연금공단 지사 방문 또는 내연금.kr에서 신청할 수 있습니다. 65세 생일이 속한 달에 신청하면 당월부터 지급됩니다.
유족연금도 65세에 함께 받을 수 있나요?
유족연금과 기초연금은 동시에 받을 수 있습니다. 하지만 유족연금과 본인의 노령연금(국민연금)은 원칙상 하나만 선택해야 합니다. 단, 본인 노령연금을 선택하면 유족연금의 30%를 추가로 받는 '중복 일부 지급' 제도가 있습니다.
국민연금을 한 번도 안 냈으면 65세에 뭘 받을 수 있나요?
국민연금 가입 이력이 없거나 납부 기간이 10년 미만이면 노령연금을 받지 못합니다. 하지만 소득·재산 조건을 충족하면 기초연금(최대 월 343,510원)은 신청할 수 있습니다.
65세 이후 국민연금을 더 늦게 받으면 더 많이 받나요?
네, 국민연금은 최대 5년 연기(70세까지)하면 연 7.2%, 최대 36% 더 받을 수 있습니다. 기초연금은 연기 제도가 없으며, 65세부터 신청하는 것이 유리합니다.

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